CÁCH CHĂM SÓC TÓC NHANH DÀI VÀ DÀY HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Trót cắt tóc ngắn nhưng lại thấy không hợp, nhiều chị em đã tìm cách làm sao cho mái tóc nhanh mọc dài trở lại. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn một số cách chăm sóc tóc nhanh dài giúp bạn nhanh có được mái tóc dài óng ả, mềm mượt như xưa. 

Trung bình mỗi ngày tóc sẽ mọc từ 0,3 - 0,5 mm, từ 1 - 1,5cm mỗi tháng và từ 12 - 15cm trong một năm. Tuy nhiên mỗi người có một thể chất tóc khác nhau với tốc độ mọc cũng khác nhau. Cách chăm sóc tóc nhanh dài đòi hỏi bạn phải chăm chỉ thực hiện đều đặn mỗi ngày từ những thói quen sinh hoạt cho đến sử dụng sản phẩm hỗ trợ mọc tóc.

Chăm sóc tóc nhanh dài từ thói quen hàng ngày

Uống đủ nước mỗi ngày

Cơ thể chúng ta phần lớn là nước, nước giúp chuyển hóa dinh dưỡng bên trong cơ thể. Do đó nếu cơ thể thiếu nước các chất dinh dưỡng sẽ không được đến nơi cần đến. Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng đến mọi cơ quan, đặc biệt là mái tóc. Tóc có đủ chất sẽ nhanh dài hơn, đồng thời giữ được độ ẩm nhất định cho da đầu. Tóc cũng trở nên chắc khỏe hơn nhờ uống đủ nước mỗi ngày. Trung bình bạn nên uống từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày để cấp nước cho cơ thể.

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng đến mọi cơ quan, đặc biệt là mái tóc

Massage cho da đầu

Mỗi ngày bạn nên dành thời gian khoảng 20 phút trước khi đi ngủ hoặc những khi gội đầu để massage nhẹ nhàng cho da đầu. Lưu ý chỉ nên dùng đầu ngón tay để massge để tránh làm tổn thương da đầu. Việc massage sẽ giúp máu lưu thông tốt, các dưỡng chất đi đến nang tóc dễ dàng hơn. Từ đó tăng cường tốc độ phát triển của sợi tóc.

Cắt tỉa tóc thường xuyên

Việc cắt tỉa tóc thường xuyên để tóc nhanh dài hơn là điều nghe có vẻ nghịch lý nhưng vẫn hay được nhiều người áp dụng. Cắt tóc thường xuyên giúp loại bỏ những phần tóc bị chẻ ngọn, các chất dinh dưỡng sẽ được tập trung nuôi dưỡng sợi tóc mới, hỗ trợ tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.

Cắt tóc thường xuyên giúp loại bỏ những phần tóc bị chẻ ngọn giúp nuôi dưỡng tóc tốt hơn

Duy trì độ ẩm cho tóc

Dưỡng ẩm cho mái tóc giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, duy trì các chất béo cần thiết để tóc trở nên chắc khỏe hơn. Bạn có thể tăng tường độ ẩm cho mái tóc bằng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như mật ong, dầu dừa, dầu oliu, nước ép hành tây... Sử dụng mặt nạ cho tóc sẽ mang lại hiệu quả hơn khi áp dụng với mái tóc ẩm ướt. Các chất nhờn và bụi bẩn trên mái tóc được gội sạch, mang lại mái tóc sạch, khỏe, hỗ trợ tóc mọc nhanh.

Lau khô tóc đúng cách sau khi gội đầu

Khi gội đầu xong tóc còn ẩm ướt và dễ gãy rụng, bạn nên dùng khăn bông thấm khô tóc nhẹ nhàng, dù sợi bông mềm nhưng cũng không nên chà xát tóc quá mạnh. Nhiều chị em thường có thói quen quấn tóc trong khăn sau khi gội đầu. Điều này là không nên vì dễ khiến tóc bị rối trong các sợi vải, là một trong những nguyên nhân làm rụng tóc.

Hạn chế sử dụng các công cụ tạo nhiệt như máy sấy, duỗi, uốn. Các dụng cụ này có thể làm tóc yếu đi, gây khô và dễ rụng hơn. Tốt nhất nên sấy tóc khi đã để khô tự nhiên khoảng 60%.

Nên dùng khăn bông thấm khô tóc nhẹ nhàng sau khi gội

Không nên tạo quá nhiều kiểu tóc

Tóc được tạo kiểu nhiều không có thời gian nghỉ ngơi sẽ trở nên yếu dần đi. Bên cạnh đó cũng không nên cột tóc quá chặt. Da đầu bị kéo căng không những gây đau đầu mà còn khiến cho tóc bị chẻ ngon và đứt sợi. 

Cách chăm sóc tóc nhanh dài bằng nguyên liệu tự nhiên

Cách chăm sóc tóc nhanh dài bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa nhiều axit có lợi như: Axit Lionleic, Axit Lauric, Axit Myristic… và các loại vitamin A, E, H giúp cung cấp dưỡng chất cho mái tóc từ trong ra ngoài. Từ đó hỗ trợ tóc nhanh mọc dài hơn. Ngoài ra dầu dừa cũng là nguồn cấp ẩm dồi dào cho mái tóc, chăm sóc tóc bị khô sơ, hư tổn.

Cách thực hiện:

• Cho dầu dừa vào một chai dạng xịt.
• Xịt dầu dừa lên chân tóc và khắp da đầu.
• Massage nhẹ nhàng da đầu theo chiều xoắn ốc trong vòng 20 phút để dầu dừa thấm sâu vào bên trong.
• Cuối cùng gội đầu lại bằng dầu gội cho sạch.
• Kiên trì thực hiện từ 2 - 3 lần/tuần để hỗ trợ tóc nhanh dài.